Bewegungstherapie
Übungsbehandlung
Eine Übungsbehandlung wird einzeln oder im Zusammenhang mit einer Massage angewandt:
- gezielte und kontrollierte Dehnung verkürzter Muskeln und Sehnen
- Kräftigung der Muskulatur
- Funktionsverbesserung von gestörten Gelenken
- Funktionsverbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsverbesserung der Atmung und des Stoffwechsels
Traktionen
Mittels einer Extensionsbank oder einer Glissonschlinge wird ein Zug auf Wirbelsäule, Becken, Knie- oder Hüftgelenk ausgeübt, so können schmerzhafte Gelenke und Nervenwurzeln entlastet werden.
Trainingsprogramme
Unterstützt durch ein Computerprogramm können individuelle Trainingspläne zur Muskellockerung (Stretching) und zur Kräftigung (mit dem Theraband) erstellt werden.