Übungsbehandlung

Eine Übungsbehandlung wird einzeln oder im Zusammenhang mit einer Massage angewandt:

• gezielte und kontrollierte Dehnung verkürzter Muskeln und Sehnen
• Kräftigung der Muskulatur
• Funktionsverbesserung von gestörten Gelenken
• Funktionsverbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
• Funktionsverbesserung der Atmung und des Stoffwechsels

Traktionen

Mittels einer Extensionsbank oder einer Glissonschlinge wird ein Zug auf Wirbelsäule, Becken, Knie- oder Hüftgelenk ausgeübt, so können schmerzhafte Gelenke und Nervenwurzeln entlastet werden.

Trainingsprogramme

Unterstützt durch ein Computerprogramm können individuelle Trainingspläne zur Muskellockerung (Stretching) und zur Kräftigung (mit dem Theraband) erstellt werden.